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フィッシャーマン・チャンプ

070110
昨日のブログで、昨年末からダイエットしていることを書きましたところ、さっそく反響をいただき、ダイエットの感心の高さをあらためて実感。
「忘年会にクリスマスにお正月とダイエットにふさわしくない時期をどうやって乗り越えたの?」という質問も多々ありました。

ね。ほんとにまぁ、よりによって誘惑の多い時期に始めたもんだと自分でもお思いました(笑)。ケド、やろうと思ったときがスタートのグッドタイミング。時期だので、「出来ない理由」が思いつくうちは「気持ちがついていっていない」わけだからさ(笑)

飲み会のあるときは、1日の摂取カロリーを大雑把ですが調節しました。
「三食はきちんと食べる」が基本ですから、食事を抜いたりはしませんでしたよ。ただ、ビールのカロリーを頭に叩き込み、高カロリーのものはいっそう取らないよう心がけ、一駅区間を歩くなど運動量も増やしました。

ダイエット開始から1ヶ月は生クリームたっぷりのケーキは我慢してたけど、1ヶ月目がちょうどクリスマスシーズン。自分へのご褒美をかねてケーキを解禁しました。
ひさしぶりに食べたケーキは、一口一口ゆっくりとシアワセを噛締めるように味わいつくし、そりゃぁ美味しかったけれど、たくさん食べたいとは思いませんでした。「この時期油断すると間違いなくリバウンド!」と心に刻んでましたから(笑)

年末年始はおせちにおもちにお酒の誘惑シーズン。
三食きちんといただきましたが間食はナシ。休み中はウォーキングの時間を作りやすいのが利点。1時間、2時間とチャンプと散歩をしてました。
老犬チャンプにはキツイかなぁと思ったのは最初だけ。はじめてみたら、普段は寝てばかりのくせに意気揚々と長時間の散歩を楽しんでました。つか、へんなとこだけ学習能力が発達しているチャンプ。長時間の散歩がすっかりアタリマエと思っている今日この頃。。。

さて、お正月といえば、テレビを見ながら喰ったり飲んだりが国を挙げて許されてるわけで、家族は当然心ゆくまでそんな生活を楽しんでいるわけでテーブルの上にはいつも食べ物がある状態。
そんな環境で間食をしないようにするのには、ナニカに没頭するしかないわけで…

はい。チャンプにフィッシャーマンセーターを編みました。
といっても、気に入った製図が載っている本がなく、まったくの自己流。でさ、犬の体形ってヘンなんだよ~!くびれがないし、胴より肩から首までが長かったりするの!(って、チャンプだけかなぁ?)
写真を見ていただくとわかると思いますが、ゴム編み部分は「たっぷした折り返しのタートルネック」になるはずが、こんなのできた(笑!)
ま、とにかく、そんな不思議体型のおかげで、出来上がってはほどいて編みなおすを繰り返していたから食べ物の誘惑にはのらずにすんだのでございます~ふふ。今回も結果オーライね(笑)

フィッシャーマンセーター:北欧やアイルランドの漁師たちが着た防寒用のセーター。防水性のある生成りの太い毛糸を使用し、太い縄編みの縦柄が特徴。

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